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婚姻心理咨询师告诉你,爱情是个啥玩意?

来源:网络 时间:2021-01-12 编辑:运营密探网 手机版

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  作为一名从业多年的婚姻心理咨询师,我见惯了世间痴男怨女的悲欢离合,看透了结婚和离婚的恩怨困扰。对于“爱情是个啥玩意?”这个问题,我想我还是有一定发言权的。

  第一次跟林女士打交道时,通过聊天,我发现她是一个不怕吃苦、勤恳老实的女人,十几年前与丈夫一起白手起家,从无到有,拥有了千万身家,女儿也已经十岁了,活泼可爱,成绩优良。按理讲,这是富裕快乐的一家人,是很多人羡慕的对象。

  可是,几个月前,她感觉老公行为有点异常,好几次说谎话骗她。追问过几次,老公都搪塞过去。她越琢磨越不对劲,跟朋友倾诉,朋友建议她在老公的车里偷偷安装了定位,虽然能看到老公的行动轨迹,但是老公依然满口否认自己出轨。

  林女士疑虑越来越重,她通过各种手段查到了老公的开房记录,甚至亲眼看到老公和别的女人从一个陌生小区出来……老公看实在瞒不住,承认了自己出轨的事实。

  如果说之前林女士还抱着一丝期望的话,现在是彻底崩溃了。

  林女生来到我的工作室,面容憔悴,时不时痛哭到讲不下去。可是,她一再表示,两个人打拼这么多年不容易,孩子还小,父母不想他们分开,老公也愿意跟那个女人断掉,所以自己不想离婚。

  既然不想离婚,我们一起制定方案,改变自己来弥合感情。林女士压抑了自己的痛苦,尽量平静地与老公一起过日子。可是老公越来越过分,不仅态度上越来越硬气,而且还偷偷与那个女人来往。林女士几近崩溃,提出离婚,好几次两个人走到民政局,都因为林女士心软而没有离成。反复几次,老公的态度越来越嚣张。一次矛盾之后,老公趾高气扬地对林女士说:“我出轨了,有本事你离婚啊!”

  我帮她分析了老公的心理,分析了这种情势下两个人的关系走向,林女士彻底死心了,这次她下定决心与老公离婚。她拿着之前商量好的协议,拉着老公去民政局。没想到,看到林女士的决绝态度,老公怕了,拔走了林女士的车钥匙,向林女士坦白了与那个女人交往的所有情况,并坚决保证:如果再与那个女人联系,自己净身出户,任凭林女士处置……

  经过一年的考察,林女士的老公确实真心改过,踏实过日子。

  当然,不是所有做出断然离婚的选择都可以让配偶回归,但是,我们怕离婚,有太多顾忌,就会让对方抓住我们的软肋,轻视我们,甚至会践踏我们的尊严。所以,当男人说“给我一段时间,我们断掉”的时候,别犹豫,一定告诉他:不可以。他不是想断掉,他是想拖延时间,考验我们的耐心,直到最后我们默认第三者的存在,或者被第三者挤走,被动离婚,那时候我们的境遇会更加悲惨。

  离婚不可怕,可怕的是害怕离婚,我们的果断会让我们赢得尊严。即使离婚,对方也会尊重我们,也有可能会回头寻找我们这颗珍宝。

  不怕离婚,就掌握了婚姻的主动权。

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  34岁的路女士与丈夫结婚九年,有两个女儿。本来路女士之前有很好的工作,可是怀孕后,老公就劝说她离职,做起了全职太太,一个人先后带大两个孩子,还要操持家务,长期的全职妈妈生活让路女士的容貌气质和谈吐都不如从前,而老公的公司越来越顺风顺水。

  有一天,老公对她说,他认识了一个离婚的女人,这个女人也是做公司的,而且跟她在一起半年多了。路女士很生气,哭过闹过,但都无济于事,丈夫依然我行我素,甚至有的时候不回家过夜。过了一段时间,老公又跟她说,他准备跟外面的女人生个孩子。路女士又闹了一次,无果。接下来,老公在家庭聚会的时候,把外面的女人带回家给家里人认识……

  路女士的憋屈郁闷可想而知,她倾诉了两个小时,表示想离婚,但是又怕自己没有能力过好自己的生活,更没有能力抚养女儿。她一度陷入绝望,觉得自己的人生已经无可救药。

  九年时间,足以消磨一个人的意志和自信。通过深入分析,路女士终于认识到老公为什么可以这样对自己,完全不顾自己的尊严和感受,屡屡触碰自己的底线。是因为在家庭当中没有了经济地位,渐渐远离朋友,远离社交圈子,整天围着老公和孩子转,对老公的事业发展没有可行性建议,这就失去了自己的存在感和价值感。她终于明白,必须要找到自己的价值和定位,必须要维护自己的尊严,重新开始。

  路女士把自己多年荒废的专业重新拾起来,开始了解业内行情,投放简历,应聘工作。这期间,老公一直阻挠,但路女士一直没有放弃。在她接到应聘公司通知的那天晚上,她坚决地向老公提出了离婚。

  经济独立才能有机会赢得自己的尊严。

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  在工作室见到小何面容憔悴,坐下之后就开始哭诉老公对自己冷漠无情,即使自己生病了,也漠不关心,而且还说小何没事找事,矫情。

  小何的原生家庭不幸福,父母经常吵架,在她的记忆里,她和妹妹经常在父母吵架的时候,缩在床头一声都不敢出。长大之后她到了很远的地方上学,很少回家,慢慢变得开朗了一点。她和老公是大学同学,毕业没多久,两个人走进婚姻。

  婚姻生活并没有像小何想象的那样温馨甜蜜,老公的工作越来越忙。刚开始,小何会抱怨老公不陪自己,不关心自己,老公越来越不耐烦,终于连续发生剧烈的争吵,老公更不愿意回家了。

  小何非常苦闷,身体也受到了影响,患上了严重的妇科病。患病之后,老公的态度有些好转,但是没过多久,老公的态度又变得冷漠如初。

  我帮小何分析了她的内心世界,让她知道由于小时候缺失温暖和关爱,把巨大的期望都寄托在老公身上,希望老公能把自己捧在手心里,来补偿儿时爱的缺失。我告诉她,在恋爱的时候,男朋友还是学生,有很多空闲时间,加上爱的吸引,男朋友会基本满足她的需要,她会感觉被宠得很幸福。可是,结婚之后,在社会期待和工作生活的压力下,男人的重心开始转移到工作中,就不能满足她的期待。于是,屡屡的失望让她产生更多的想象,想象老公不爱自己了,他可能有了外遇等等,这些想象促使她产生更多的负面情绪,而负面情绪多日累积,也会攻击她的身体。而她发现身体的病痛会获得老公的关注,无意识中会缠绵在病痛中。

  放下期待,需要很大的力量,因为童年的阴影会不断地释放错误的信号,让她一次又一次的“沦陷”。不过,经过持续的疏导,小何终于慢慢放下内心的期待,开始关注自己的内心,通过扩大自己的朋友圈,培养自己的兴趣爱好,旅游锻炼等方式不断充实自己的生活,令人意外的是,她发现了自己的另一个潜在的能力,通过自己的努力,获得了另一份收益。最让她感到不可思议的是,老公对她越来越在乎了。

  在婚姻期待中,很容易出现一种非黑即白的极端思维模式,符合我期待的和不符合我期待的。我们会先预期人和事“应该怎样”,但是人或事没有按照自己的预期发展,我们就会出现巨大的心理落差,于是产生巨大的愤怒,会想象对方做了让自己更加接受不了的事。

  可想而知,当我们用错误方式去改变别人、南辕北辙的时候,我们的内心是多么痛苦失落。唯一合理的,只有放下对别人的过多的期待,当我们对别人产生愤怒的时候,思考一下:我们对对方有什么期待呢,对方有没有必要满足我们这个期待,该如何合理满足自己的期待。然后关注自我的成长,停止负向想象,让自己活在现实中,学会爱自己,尽力通过自己的努力让自己更充实。

  因为,我们需要为自己的情绪负责。

  小邓,28岁,公司职员,本科学历,在高中的时候与同学相恋,因为初恋男友对她不够好,有时几天都不联系她,两个人经常为一些小事情吵闹,相恋4年后分手。分手另一个原因也是因为一个本校的家庭富裕的男生猛烈追求她,虽然小邓不喜欢他的油嘴滑舌,但是他的宠溺慢慢瓦解了她的防线,在与初恋男友分手一个月后,两个人正式在一起了。

  两个人在一起之后,虽然也会有一些小矛盾,但是男友总是用一些小礼物,制造一些小浪漫来逗小邓开心。相处一年多之后,意外怀孕,两个人就领证结婚了。

  结婚后,两个人开始有了明显的矛盾,老公再也不像之前那样花心思在自己身上,经常和朋友出去喝酒,回来玩游戏,虽然会时不时给小邓带回一些小礼物,但是她却感觉老公对自己越来越冷淡。尤其是生孩子之后,老公说他看到生孩子的过程,感觉再也接受不了夫妻生活,两个人开始分居,到现在已经两年了。

  小邓不明白,为什么老公之前对自己那么好,现在却这样对自己,小邓非常痛苦无助。

  “他对我好”“他会哄我开心”,我们只是在享受着被宠的感觉,我们爱上了这种感觉,就会忽视一个人的人品和相处方式。可是,他可以对你好,也可以对你不好。

  恋爱的时候,由于两性吸引和心理需求,就像雄孔雀开屏吸引雌孔雀一样,对方用尽解数哄你开心,发生矛盾也会自己服软认错,女孩儿沉浸在温柔乡中无法自拔。但是,几乎没有一个人会无限接纳我们的任性,慢慢就会在内心滋生愤怒,但又不得不压抑下去。结婚后,两个人关系稳定了,安全了,就不用掩饰自己的愤怒了。

  因此,开始一段感情,一定要看清一个人是否有健康人格,是否有足够的责任心。

  在我的从业生涯中,遇到的故事远远不止这几个,但它们都遵循同一条规律:不要盲目地开始一段感情,也不要轻易地舍弃一段感情,本着自己的一颗真心,以虔诚的态度对待爱情和婚姻,你一定可以过得更加幸福。

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  《幸福婚姻心理学》

  作者:陈素娟

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知识标签:老公 自己 女士

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